Elles sont étudiantes, médecin, kinésithérapeutes, employées… Pour se détendre, elles pratiquent… l’aéroboxe. Mais n’allez pas croire qu’elles vont combattre sur un ring ! « L’aéroboxe est un entraînement cardiovasculaire, dynamique et explosif, basé sur des rythmes d’aérobic habilement combinés à des techniques issues de sports de combat » explique Patrick Matile, responsable du Boxing-Club de Cormontreuil, une section de la MJEP. Dans cette belle salle Armand-Marcelle, récemment agrandie, sont installés deux rings pour les séances de boxe où s’échangent les vrais coups. Les amateurs d’aéroboxe quant à eux, sont à côté et évoluent sur fond musical. Ici, à l’image du shadow boxing, ils apprennent les techniques de boxe sans toutefois porter les coups. « C’est un bon moyen de se défouler ; il n’y a aucun esprit de compétition » note Sarah, médecin, tandis que Katia, agent social, se félicite de la « super ambiance ; on s’entend bien » tout en admettant que les séances lui apprennent à se défendre. Cette activité est ouverte à tous, hommes et femmes, à partir de 18 ans les lundis et mercredis de 20h15 à 21h15. En outre, une séance d’essai est proposée avant de s’engager pour trois mois. Renseignements à la MJEP, 4, rue Manoël-Pinto, tél. 03.26.82.32.42.