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.: NOUVEAU : METHODE PILATES
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Une nouvelle activité apparaît cette année : Méthode Pilates et taï chi, animée par Laurence FARIA.
Les multiples exercices proposés sot orientés sur une amélioration du rendement musculaire grâce à un travail de renforcement et d'étirement des muscles, qui favorisent l'amélioration de la posture, de la souplesse, de l'équilibre et de la respiration.
Le premier cours sera donné jeudi 18 septembre à 18 h 30 à l'école deu Centre.
Renseignements à la M.J.E.P. |
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