TAISO
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EXPLICATION DE LA SECTION : |
Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante. Le Taïso est fait pour vous.
Le Taïso est une pratique régulière qui se présente sous la forme d’exercices spécifiques visant au renforcement musculaire et à la relaxation et qui veille à l’état de santé de ses pratiquants, à leur éducation physique et morale.
Le Taïso a pour objectifs
De renforcer le système musculaire.
D’améliorer la maîtrise des gestes.
D’augmenter la souplesse.
D’apprendre à se relaxer.
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COMPOSITION BUREAU : |
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RESPONSABLE : |
Murielle GERNY |
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LIEU : |
Dojo, 5, rue de l'Industrie |
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HORAIRES : |
Mercredi de 19 h 15 à 20 h 15 - Samedi de 20 heures à 21 heures. |
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TARIFS : |
Pour un cours : 81 euros (Licence, carte MJEP + cours)
Pour deux cours : 111 euros (Licence, carte MJEP + cours)
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SITE WEB : |
www.judo-jujitsu-cormontreuil.fr |
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