 |
EXPLICATION DE LA SECTION : |
Le yoga peut être perçu comme un sport, un loisir, de la relaxation, une technique de respiration, une sorte de gymnastique, une philosophie de vie, une hygiène de vie, tout dépend de ce qu’on y cherche, de la fréquence et de l’esprit de la pratique.
Pourquoi s’intéresse t’on un jour au yoga, alors que rien peut-être dans notre vie ne nous permettait d’envisager cela auparavant ?
Cela peut arriver de bien des façons, bien sûr, mais souvent cela se produit à un moment où l’on rencontre des difficultés dans notre existence. C’est là que l’on commence à réfléchir, à faire le point, à chercher à améliorer notre sort. Alors on se tourne vers des techniques dont on a entendu parler. Le yoga est l’une de ces techniques. |
